コルギ(骨気)で足痩せするやり方

コルギ(骨気)と脚痩せマッサージ

脚を細くするための情報を収集すると、コルギ(骨気)脚痩せマッサージというものを知ったという方も多いと思います。この2つがどのように違うのか、見ていくことにしましょう。

 

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コルギ(骨気)とは

 

韓国由来の施術方法のことを、コルギ(骨気)と呼びます。

 

従来は筋肉を動かすことによって、足を細くすることを目的としていますが、それではなく骨を動かして治療をするというのが大きな特徴です。

 

 

骨を動かすので、脚痩せの効果が長く続き、一度の施術で効果が実感しやすくなっています。

 

コルギ(骨気)というと、一番メジャーなのは小顔マッサージですが、最近は足痩せの本も出版されるほど人気の施術です。

 

 

脚痩せマッサージとは

 

エステなどで行っているのが、脚痩せマッサージです。

 

ただ、エステになかなか行くことができないという方では、自宅でもセルフで行うことができる方法もあるので、ぜひお試ししてみてはいかがでしょうか?

 

 

方法も簡単で、1日3分から5分程度、たったそれだけの時間なのに、1回で2cm程度、サイズダウンができるという即効性の高いものもあります。

 

毎日続けることによって、すっきりとした脚を目指しましょう。

 

 

 

両方とも、脚を細くするための施術ですが、自分がやりやすい方法を試してみると良いと思います。

 

もちろん、両方を一緒に行うことも効果的です。

 

今は様々な本やDVDも発売されていたり、インターネット上でどのような施術を自分で行うことができるのか、書かれているので、いろいろな情報を集めてみて下さい。

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