コルギはやり方次第で一回で足が細くなる？
コルギをやれば一回で足が細くなる場合もあります。
単に足が太いのは筋肉によるものなのか、脂肪によるものなのかを知った上でコルギを行えばより効果があります。
諸事情により「一回で効果あるコルギを！」という方はサロンに行って足痩せのコルギ施術を受ければ間違いなく細くなる確率も上がります。
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コルギには即効性があります。
小顔なんかは施術前と施術後ではっきりとわかる場合ありますよね。
足に関してはどちらかと言えば筋肉太りのほうが脂肪太りの足よりも一回での効果は出やすいかと思います。
それは足を細くするということは、むくみをとるということでもありますからむくみを取るには血行とリンパ液の流れを良くすればいいことです。
血液やリンパ液の流れを良くするとは、筋肉を刺激してやればいいわけですね。
そうすることによってこの刺激された筋肉がポンプ代わりになり血液やリンパ液をスムーズに送り出し流れが活発になってむくみがとれます。
その結果、必然的に足が細くなります。
このことを考えると脂肪太りよりもある程度筋肉がある方が有利になります。
こういった場合でもコルギのやり方は同じやり方でいいです。基本は下から上へ一定方向に動かすでしたよね。
一回で足細くしなくていいように、普段からお風呂上がりの後10分程度のセルフコルギでいつでも細い足を目指しましょう！
慣れれば1週間に1度セルフコルギやるだけで足の細さを維持できますよ。セルフコルギはお金もかからず手軽で簡単にできるのがコルギのいいところですね♪
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